保健按摩(第三版修订本)

《保健按摩》是谷岱峰老先生数代家传的“镇家之宝”,该法分“床上八段锦和床下动功”二个部分保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法,

修订版序言 谷荣生………3 《保健按摩》修订本………5 床上八段锦………7 第一段 干沐浴… ……… 13 第二段 鸣天鼓… ……… 29 第三段 旋眼睛… ……… 33 第四段 叩 齿… ……… 35 第五段 鼓 漱… ……

《保健按摩手册》是2003年科学出版社出版的图书,作者是牛映雪。内容介绍 本书以大众普遍关注的常见病家庭保健按摩手法介绍为切入点,力图在总结作者多年保健按摩实践经验的基础上,认真汲取相关学科领域的科学理论与方法,借鉴中西医结合的

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